Musicoterapia, arte y movimiento

Existen diversos estudios sobre la relación de la música con las emociones, algo relevante para la salud física y psíquica de las personas. Cabe mencionar que, los efectos terapéuticos de la musicoterapia también favorecen la expresión de uno mismo.

¿Te animarías a practicarla? Espero que sí, ya que no solo es para personas mayores o para niños. Adicionalmente, te ayudará a desenvolverte mejor en la sociedad donde vivimos. 

Beneficios

Según la Federación Mundial de Musicoterapia el uso de instrumentos acompañado de una melodía hace que el paciente o un grupo de personas mejore el aprendizaje.

Es así como ayuda la musicoterapia en el desarrollo cognitivo, exactamente en niños porque mejora las capacidades de atención, percepción y memoria a través de la escucha, la repetición y la expresión musical. Por consiguiente, los médicos recomiendan implementar sonidos y ritmos a temprana edad.

Indicado en personas o niños que no poseen habilidades interpersonales o con intención comunicativa. Ejm. niños con TEA. Te explico que la musicoterapia genera intención comunicativa, creando una atmósfera de confianza y promoviendo una relación con el resto.

De hecho, en los niños la musicoterapia consiste básicamente en estimulación del estado anímico a través de la música, para que se sientan felices y tengan buenas respuestas y conexiones al momento de comunicarse. Para lograr una comunicación asertiva a la terapia con música se puede incluir canto y baile.

Hay demasiados factores que crean angustias a través de la ansiedad y estrés que solemos tener las personas. La musicoterapia podría reducir tus malestares entre ellos la angustia transitoria, la inquietud hasta el nerviosismo. Estos sentimientos subjetivos se ablandan por los sonidos de la música.

¡Qué excelente efecto de la musicoterapia!

Asimismo, la musicoterapia es excelente para sintomatologías crónicas y oncológicas. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la terapia con música es una medicina convencional para aliviar el dolor. Ya que, el dolor es una experiencia sensorial en las personas acompañada de emociones pudiéndose controlar con la musicoterapia.

El último beneficio que me gustaría mencionarte es la estabilidad emocional. Para empezar la terapia con música ha demostrado que las personas que suelen tener mayor agudeza mental son aquellas que practican la musicoterapia.

La musicoterapia alivia el dolor crónico disminuye la angustia

Efectos positivos

La musicoterapia tiene efectos buenos en una persona, exactamente en su organismo.

La musicoterapia tiene efectos buenos en una persona, exactamente en su organismo.

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